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    心率监测精度跃升 乐心ZIVA plus评测

      [  中关村在线 原创  ]   作者:郑毅刚   |  责编:周博林
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    产品:ziva plus 乐心 智能手环

    1表带升级:来自德国的医用级别材质

        健康问题也已经引起了全社会的关注,特别是对于一些职场人士来说,亚健康更是一个值得注意的问题。目前健身时代已进入比较成熟的时期,时间、运动、健身场所三者需要更好的平衡,因此简单便捷的运动方式逐渐成为主流。

        常见的健走、跑步、跳绳、游泳或是户外骑自行车,都是我们身边最容易掌握的运动方式,但是想要精准获取整个锻炼过程中可量化的数据结果,还是需要借助一款智能穿戴设备来帮忙,再配合一套科学的训练法那么可以让运动事半功倍。

        那今天我们就来为大家介绍一款智能手环——乐心手环ZIVA plus,这款产品是ZIVA升级版本,那么这款新品相比前一代有哪些升级的地方?通过下文我们一起来了解一番。

    心率精度跃升 乐心手环ZIVA plus评测

        乐心手环ZIVA plus在表带方面相比之前ziva做了改变和升级,采用来自德国拜耳开发的医用级别材质。表带运用了斜条纹路,不仅提升了美观度,而且更加耐脏、耐划伤,表带宽带有所增加。

    乐心ZIVA plus智能手环评测
    乐心手环ZIVA plus可以显示更多的数据信息

        屏幕方面乐心手环ZIVA plus智能手环采用了一块0.96英寸128×64像素的全触控OLED大屏幕,在这块屏幕上可以容纳32个标准中文汉字。不但可以在第一屏中同时显示时间和天气状况,还可以在手机收到信息时,在乐心手环ZIVA plus显示出更为全面的信息提醒。

    乐心ZIVA plus智能手环评测
    乐心手环ZIVA plus增加了耐脏的斜纹纹理

        字体变大后,时间信息显示更为清晰,并且能够在手环上查看温度、天气、空气质量指数,可以节省时间成本直接开跑乐心手环ZIVA plus新加入的天气状态显示功能,对于经常户外跑步的爱好者而言,随时了解天气指数还是相当方便的。

    产品:ziva plus 乐心 智能手环

    2自动识别运动:无需操作自动开启

    自动识别运动:无需操作自动开启

        乐心手环ZIVA plus加入了自动识别多种运动场景功能,这个功能似乎是给“懒人”准备的,但的确相当实用。手环可以根据用户当前运动方式自动识别,减少运动前在手机上对手环的繁琐自定义设置。直接进入运动状态,手环可以自动识别跑步、健走、游泳等多运动模式,自动检测运动时间、卡路里消耗、步数和游泳趟数。

    大屏显换芯升级 乐心ZIVA plus手环评测
    乐心手环ZIVA plus的大屏幕可以同时显示出多组运动数据

        不过即便是有了自动识别运动的贴心设计,乐心手环ZIVA plus依然保留了手动开启运动功能的选项,当用户想要获得更加全面的运动数据时,手动开启运动功能,可以让运动监测的数据更加准确。

    大屏显换芯升级 乐心ZIVA plus手环评测

    乐心ZIVA plus智能手环评测
    采用了美国Silicon Labs新一代心率传感器 精准度有所提升

        跑步心率监测方面,由于采用了美国Silicon Labs新一代心率传感器,因此精准度提升明显。实际测试后发现乐心手环ZIVA plus比前代产品在心率监测方面做得更加精准,对于经常关注运动心率指数的用户来说数据参考性更有参考性。

    大屏显换芯升级 乐心ZIVA plus手环评测

        为了测试乐心手环ZIVA plus的心率监测准确性,笔者在佩戴乐心手环ZIVA plus运动的同时,还佩戴上心率带,将乐心手环ZIVA plus监测的心率数值与心率带进行比对。

    大屏显换芯升级 乐心ZIVA plus手环评测
    乐心手环ZIVA plus与心率带监测的数值几乎完全相同

        经过实际测试,乐心手环ZIVA plus与专业运动监测的Polar心率带所监测的数值几乎相同,一些数据也仅±5BPM范围的误差,可见ZIVA plus与专业心率监测设备对比,其跑步时的心率结果相近,所展现的心率曲线的追随性保持一致。

    大屏显换芯升级 乐心ZIVA plus手环评测

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    大屏显换芯升级 乐心ZIVA plus手环评测

    大屏显换芯升级 乐心ZIVA plus手环评测
    乐心手环ZIVA plus(左)与Polar心率带(右)监测运动时的心率数据对比

        因此,乐心手环ZIVA plus可以在运动时完全代替一款专业的运动监测设备,精准记录你的心率信息。

        乐心手环ZIVA plus的心率准确性得到了肯定,那么运动过程中,心率对日常的锻炼起到怎样的作用?在此,乐心向我们介绍分享了一套科学的训练法———MAF180训练法。作为目前一种基于心率统计的科学跑步方式,“只看心率,不问速度”,是MAF180训练法最大的特点,它让训练者在达到燃脂、提高心肺耐力的同时,避免运动损伤,稳步提升身体健康水平,适用于跑步、健走、骑行等所有有氧运动。而当用户使用MAF180训练法时,配合能24小时连续动态精准监测心率的乐心手环,训练者可以在更大的手环显示屏上直观清晰地看到实时心率数据,随时掌控运动心率,从而让健身减脂达到事半功倍的运动效果。

        要计算个人的最大有氧心率,即“180-年龄”,然后再计算出自己的有氧运动心率区间为【(180-年龄-10)~(180-年龄)】

        另外值得一提的是,乐心手环ZIVA plus还能够在用户的心率出现异常时,通过震动和屏幕信息为用户预警,此时的心率为异常状态,如果是超负荷的运动导致可以适当休息,如果是身体健康状况出现了问题,也可以及时的提醒让用户及时就医诊断。

    产品:ziva plus 乐心 智能手环

    3APP:成就促使运动加速

    APP:成就促使运动加速

        想要更加全面的使用乐心手环ZIVA plus上的全部功能,就要下载乐心运动App,手环会将用户长时间的运动数据上传至手机App上,这样用户就可以查看到自己的历史运动数据,从而建立一份长期的运动档案,督促自己坚持健康作息。

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        乐心手环ZIVA plus智能手环点亮屏幕有两种方式,一种是手指直接触摸显示屏,另一种方式是抬腕点亮屏幕(视线与屏幕呈30-90度倾斜),实际体验后发现,抬腕屏幕显示的成功率很高,基本上我们平时看手表自然的视觉角度都能够唤醒屏幕,编辑平时骑电动车可以很方便地阅读时间信息。

    乐心ZIVA plus智能手环评测 乐心ZIVA plus智能手环评测

    乐心ZIVA plus智能手环评测
    目前共有6款表盘样式可以选择

        此外,乐心手环ZIVA plus表盘可以自定更换,相比那些一成不变的表盘样式,多元化显示方式增加了更多的可玩性。在表盘选择上目前一共有六种样式,有数字时钟、模拟时钟以及与天气信息组合的表盘样式。

        乐心手环ZIVA plus的久坐提醒功能也得以保留,久坐对于一天8小时甚至时间更长的上班一族而言,非常影响健康。因此编辑认为这个功能对于干“敲字”这一行很受益,得到提醒后可以离开椅子,伸伸腰、抬抬胳膊,做一些简单的活动可以缓解工作疲劳。

    产品:ziva plus 乐心 智能手环

    4USB即插即用:续航可达1周以上

    USB即插即用:续航可达1周以上

    乐心ZIVA plus智能手环评测
    USB充电即插即用

        USB即插即用这一点设计起初很多用户觉得不够具备科技感,和大家有同感,因为当前很多智能手表都采用了磁吸方式,起码观感十足,不过到了忘记充电的时候就显得很尴尬了。乐心一直保留USB即插即用,将接口隐藏在表带内部。既不影响美观度,操作时候也很简单。更重要的是接口通用性很强,即便出门忘记携带充电器也不会很担心,电脑、移动电源都能找到充电的地方。

    乐心ZIVA plus智能手环评测
    低电量状态下,手环会进入节电模式

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    充电速度2%-100%实测需要30分钟左右

        再来说一下大家比较关心的续航时间,这款乐心手环ZIVA plus内置170mAh锂电池,开箱后的电量是81%,编辑出差使用大概一周时间,周末看了一下电量还剩下11%,由于近期平时电话、短信以及推送信息较多,再加上一直保持开启实时心率监测,因此屏幕点亮次数较高,基本上在一周左右。

    总结:

        乐心手环ZIVA plus手环具备依然如同乐心一贯的品质,全天24小时盯准你的心率,在国内众多的智能穿戴设备之中,可以算是一款非常专业的产品了。近日,更是推出了ZIVA plus“能量红”特别款,携手代言人陈伟霆一起为广大朋友们分享了科学有效的MAF180训练法,倡导更加科学、专业的运动方式,为健康生活注入能量。

    5乐心ziva plus详细参数

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