健康已成为了我们生活的一部分，不妨留心一下身边的同事，是不是每天都会听到有人说“我要减肥”“我要节食”这样的话。的确，对于大多数上班族而言，缺乏运动很普遍，加上发达的快递行业和自身的惰性，导致大家的生体素质每况愈下。
从前的人们一天可以走上几里地还精神十足，现在的人每天运动量不超过几百米，上个二楼就已气喘吁吁了。其实从健康的角度看，这些都需要引起注意。如果看到“胖一毫厘，丑一千里”“一白遮三丑，一胖毁所有”这样狠话依然无动于衷的话，那么可能真的需要有人监督你，才能完成减肥大业了。
话不多说，今天为大家介绍一款斐讯W3智能手环。
斐讯W3外包装非常简洁，包括有手环、磁吸充电器和产品使用指南。
W3没有设计任何的物理按键，交互方式主要是依靠正面全触摸阳光屏。这也是国内第一款采用半反半透屏的运动手环，永不灭屏。不仅耗电低可以永久亮屏，而且不存在阳光下观看不清的情况，在强烈阳光下反倒可以看得更加清楚，这一点对于经常在户外运动跑友而言非常重要。
斐讯W3的机身尺寸是55mm x 11.8mm x 19.5 mm，重量25克。屏幕虽然不算大，但显示效果完全没有问题。屏幕采用特别定制的大猩猩玻璃，不怕摩擦和划痕，更适合户外运动。斐讯W3支持IP68级防水，不过手上有水的情况下触屏会有些反应不够灵敏。
通过上下滑动可以显示的信息
通过手指上下滑动可以查看更多信息，包括步数、心率、卡路里、运动距离、天气及AQI、更多（运动、指南针、闹钟、蓝牙连接、设置、关于手环）等等。
如果是第一次开机的话， 斐讯W3需要连接充电器后才能点亮屏幕。有一点值得注意，为了防止手环误触，斐讯W3待机后自动锁定屏幕。如果想进行切换界面，需要双击解锁后，才能上下滑动就完成。
和W1相比，斐讯W3的表带颜色有了一些变化。采用全新的双配色设计方案，这样很好的摆脱了以往单一黑色或者纯色系。可以看到，表带内侧和表扣孔都混入亮绿色，不但体现了运动健康的理念，同时两种颜色表带戴久了也不产生审美疲劳。另外，手环主体可从表带上脱离下来，以方便用户更换多种颜色表带。
心率监测传感器支持实时心率监测功能
手环背部内置心率监测传感器，整体突起高度不是很大。如果大家希望能够获得更为精准的实时心率，建议可以运动的时候将表带扣紧一个孔，这样心率监测传感器更贴近皮肤表面，确保实时监测的准确度。
斐讯W3手环采用双配色设计方案
斐讯W3腕带锁扣方式采用针扣结构，共预留了14个孔位，孔位之前的距离比较细密，能够满足不同手腕粗细的用户。同时相比按扣式腕带斐讯W3更牢固，尤其是在激烈运动过程中，不会出现手环脱落的情况。细节方面给笔者也留下了深刻印象，斐讯W3扣环的内侧还设计有限位凸起，入扣后不会出现来回滑动。
对于上班一族来说，久坐不仅对颈椎不好，对腰椎、脊柱的健康也不利。因此从个人的角度看，久坐提醒的功能很有必要，要知道平时在工作单位的坐着的时间是最长的，有了久坐提醒功能，可以每半小时到一小时就站起来走动一下，减少疾病的风险。
斐讯W3整体佩戴舒适感很不错
另外，斐讯W3还提供了轨迹记录功能，内置GPS+GLONASS双星定位技术，并且首次将用于车载导航的GPS+PDR（惯性导航导航）技术应用于运动手环，能在弱信号情况下保证运动轨迹与实际路线保持一致。
充电器采用磁吸方式
续航方面，将斐讯W3充满电并开启正常通知功能后，基本上可以满足一周的续航时间。如果开启GPS轨迹记录的话，相对会比较费电。实际测试后，一天掉电大概在10%左右。斐讯W3采用了磁吸方式，吸合力度虽然不算太大，但基本上四个金属顶针可以很准确与手环相贴合。
斐讯运动APP界面友好 轨迹记录比较精准
打开手机蓝牙，并下载斐讯运动APP，进入APP打开扫一扫功能，直接扫描手环开机的二维码即可完成绑定。相关数据同步完毕后，首页上就能够显示出步数、心率和睡眠汇总数据。
APP首页界面和久坐提醒设置功能
计步功能和睡眠监测功能
个人觉得斐讯运动呈现的数据非常清晰，步数、心率和睡眠的数据图表一目了然，基本上不用进入二级菜单就能掌握准确数据信息。实际体验3天后发现，斐讯W3的步数、心率和睡眠记录数据比较准确。由于最近天气比较炎热个人睡眠不是很好，斐讯运动APP可以很明显看到睡眠质量不佳的提醒。
此外，编辑特意测试了一段轨迹纪录。首先需要滑动屏幕进入跑步模式，然后手环开始自动搜索GPS信号，在户外的情况下基本上都可以快速完成搜索，而室内GPS无法实现。然后再双击屏幕后开始记录时间和距离。围绕公司慢跑一圈，APP精准记录了轨迹，而且还提供了平均配速、运动市场和消耗的卡路里数值。
写到最后：
对于一款大众消费级的手环而言，斐讯W3的999元的售价的确有些偏高。不过，功能和实用性方面的表现还是相当不错。提供不间断智能心率监测、智能睡眠监测、久坐提醒等基础监测功能。此外，还拥有丰富的运动模式可以选择，支持跑步、骑行、游泳等多种运动模式。值得一提的是，内置GPS+GlONASS双星快速定位功能，更加全面的满足用户记录健康数据具和运动轨迹的需求。
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