夏季减脂是个非常好的时机，但是随着天气越来越热，有些城市的温度已经开始逼近40℃，还有些城市湿度大，显得特别闷热，那么在这种天气跑步，应该注意些什么？
坚持跑当然是好事，同时在大热天跑步，还是需要提高警惕的。以下是编辑总结的一些经验，给大家在炎热夏季跑步一些参考，一共七点注意事项。1、逐渐适应 2、尽量避免在烈日下跑步 3、频繁补水 4、及时补充电解质 5、跑慢一点 6、跑完后快走一段再停下来 7、停下来后选择阴凉通风的地方拉伸和放松。
如果跑步中需要精准记录自己运动数据。（点击我直接进入）斐讯智能运动手环W3
专业+细致，助你迅速get运动节奏
斐讯智能运动手环W3将最核心的运动需求做到了业内顶尖，多重运动模式轻松get，无论是户外还是室内，游泳池还是公开水域， 斐讯W3都能忠实记录你的实时数据，给予专业分析。
可以监测更准确检测到心率变化
为了更准确检测到心率变化，斐讯W3使用Live Plus心率算法，不同场景下进行智能心率监测，7x24小时不间断记录各种数据，让你更了解你的身体状况，并帮助你选择更加合适的运动方案。
支持50米防水
斐讯W3还是一个“细心的手环”，在细节的设计上处处考虑运动者的需求，考虑到室外运动的功能性。斐讯W3专为运动打造的半反半透屏幕，阳光越强，显示越清晰，在室外运动中不依赖额外的背光照明设备，节电能力加倍，同样特别定制的表面玻璃，不怕摩擦和划痕，更适合户外运动!
斐讯W3腕带也是采用医学级硅胶表带，透气的跑到孔设计更符合运动者的需求。
更人性化的智能，你的24小时随身管家
除了运动功能轻松hold住，斐讯W3的智能属性更是在各种贴心功能的设计下，表现的淋漓尽致!斐讯W3W3能接收和查看多种信息，如微信提醒、邮件提醒等，不让在运动中的你错过任何重要信息。
斐讯W3的久坐提醒功能，睡眠曲线监测功能让你在忙碌的生活中，也能兼顾自己的健康!除此之外，斐讯W3所有的数据都可以支持云端数据存储，让你的数据更加安全!
本文属于原创文章，如若转载，请注明来源：斐讯W3智能手环小知识：夏季跑注意哪些//geek.zol.com.cn/694/6940953.html
